Gdy Twoje stopy nadmierne się pocą, oznacza to, że pot jest wydzielany w większej ilości, niż jest to niezbędne do prawidłowej termoregulacji Twojego ciała.
Zwiększonej potliwości stóp bardzo często towarzyszy nadmierna potliwość dłoni.

Pocenie się jest naturalną reakcją organizmu, bo dzięki temu utrzymujesz właściwą temperaturą Twojego ciała. Wydalasz w ten sposób część pozostałości przemiany materii i nawilżasz swoja skórę.

Wszystko się zgadza. Tylko… no właśnie. Co zrobić, gdy ilość potu na naszych stopach i dłoniach jest zdecydowanie za duża?
Właśnie w tych miejscach znajduje się najwięcej gruczołów potowych.

Wzmożona potliwość stóp to udręka. Bardzo często jest powodem wstydu i zakłopotania. Dodatkowo jest to bardzo niekomfortowy stan, szczególnie w przypadku skóry stóp. Dlaczego? Ta często jest schowana pod nieprzepuszczalną warstwą skarpet i butów.
Nieważne czy to wiosna, lato, jesień czy zima – cały czas towarzyszy Ci uczucie potwornego dyskomfortu? Ty także masz ten problem?

 

Poznaj przyczyny nadmiernego pocenia się stóp

Przyczyną nadmiernej potliwości stóp może być silny stres, zaburzenia emocjonalne czy nerwica.

Bardzo często intensywna potliwość stóp spowodowane jest przez choroby metaboliczne lub neurologiczne czy też zaburzenia hormonalne. Szczególnie często uaktywniają się w okresie dojrzewania i przekwitania.

Częstymi przypadkami, dla których pocisz się mocniej niż zwykle, jest także sposób w jaki się odżywiasz. Jego regularność i jakość tego, co jesz.
Niezdrowa, przetworzona żywność oraz pikantne przyprawy nie są sprzymierzeńcem suchości Twoich stóp.

 

Jak powinienem dbać o stopy, by się nie pociły?

Codzienne mycie stóp to oczywista sprawa – nie trzeba o tym wspominać.
Z własnego doświadczenia wiemy, że Ty także możesz je myć kilka razy w ciągu dnia.

Zakładanie czystych i bawełnianych skarpetek to także oczywistość.

Pamiętaj o tym, by nie zakładać tej samej pary butów kolejnego dnia – daj im odpocząć i pooddychać. Ważne jest także to, by buty wykonane były z naturalnych materiałów.
Unikaj plastiku i syntetycznych skór.

 

Jakie są sposoby na to, by mieć zawsze suchą skórę stóp?

Pierwszą metodą ograniczającą potliwość stóp to zredukowanie codziennego stresu.
Wiemy, że może to brzmieć dziwnie, ale czasem zwykłe ograniczenie sytuacji lekowych może pomóc w walce z tą dolegliwością.

Kolejnym krokiem powinno być ograniczenie wydzielania potu w tej części ciała.
Pomóc mogą żele lub dezodoranty antyperspirant. Ich skład to sole glinu lub srebra, które mogą blokować gruczoły potowe, hamując w ten sposób nadmierną ilość potu.
Mogą Ci się też przydać zasypki i pudry.
Efekt stosowania zależy od indywidualnych predyspozycji i przyczyn powstawania potu.

Gdy dysponujesz sporym budżetem (nawet i 3000/rok) możesz spróbować pokonać potliwość stóp zabiegami jonoforezy.
Poza tym, że są bardzo kosztowne, ne są też bardzo bolesne (szczególnie w okolicy stóp).
Przy kolejnym zabiegu, w wielu przypadkach są także nieskuteczne, gdyż organizm uodparnia się na jad kiełbasiany i zabieg botoksu po prostu nie działa.

 

Podsumowanie

Jeśli naprawdę zależy Ci na niekończącej się wolności i komforcie suchej skóry stóp, pomyśl o zabiegach, które w sposób efektywny wyleczą Twój problem.
Niewątpliwie należy do nich jonoforeza, która uszkadza gruczoły potowe stóp.
Zabieg jest bezbolesny i uważany przez większość pacjentów za najbardziej skuteczny.

potliwość stóp i dłoni